Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2321 kcal
|
Líp: 82,68g | Prot: 124,54g | Carbs : 278,72g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Увелка Крупа Ячневая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Сыр Российский, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Минтай. Jantar: Мороженое, Картофель Отварной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай, Сыр Российский, Простой Йогурт. Snacks/Outros: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Помело, Карамель, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|