Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 47,32g | Prot: 85,01g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Цикорий с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог 5%, Киви. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
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