|
Начинаю расстраиваться(((
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 81,26g | Prot: 115,77g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Сахар, Атрус Батон Горчичный, Глобус Колбаса Амурская, Пшеничная Крупа. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Сахар, Обережье Творог 5%, Яблоки, Яйцо, Сахар, Обережье Творог 5%, Globus Хлеб Мюнхенский. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
НЕ надо взвешиваться каждый день,привес есть всегда)
12 fev 18 por membro: Танюша Таня
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|