Jornal de thodsx, 12 fev 18

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IIFYM ~ Lanche da manha
2 fatias de pao integral e zero, 25g de creme de ricota, 30g de muçarela, 86g de frango desfiado,1 fatia de mortadela (23g), 2 fatias finas de tomate, 1 ovo frito no azeite

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