Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
70,5 kg Perdidos até agora: 6,9 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1490 kcal Líp: 68,53g | Prot: 57,87g | Carbs : 161,42g.   Pequeno Almoço: Carrefour Bio Drink Riso, Cornetto al Cioccolato. Almoço: Zerbinati Zuppa con Miglio e Lenticchie. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Veg Burger con Semi Croccanti, Carrefour Petali di Crackers. Snacks/Outros: Pesoforma Barrette Fondente Intenso. mais...
2228 kcal Exercício: Estar Sentado - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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