Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 24,14g | Prot: 39,67g | Carbs : 63,53g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Elma, Yeşil Çay. Jantar: Tavuk Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Eti Susamlı Çubuk Kraker. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mathteacher94
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