Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 69,08g | Carbs : 201,20g.
Pequeno Almoço: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Овсяноблин, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом. Almoço: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бородинский Хлеб Васильевский Х/З, Махеевъ Горчица Русская, Чай, Свинина Отварная, Рассольник. Jantar: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Обнимама Творог для Детей 5%, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие Сила Ягод, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|