|
Małymi kroczkami 😀 ale w dół 😁
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 75,51g | Prot: 72,93g | Carbs : 236,04g.
Pequeno Almoço: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Kaufland Pomidor, Biedronka Bułka Grahamka. Almoço: Jabłka, Oriflame Koktajl Natural Balance. Jantar: Dr Gerard Pryncypałki, Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Outros: Grycan Lody Śmietankowe. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grzela!
|