Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 26,40g | Carbs : 69,09g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Elma. Jantar: Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: A101 Kekspır. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mathteacher94
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