Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 49,57g | Prot: 75,41g | Carbs : 207,30g.
Pequeno Almoço: Печеночные Оладьи, Лаймэ Сыр, Мёд, Чай с Молоком, Nordic Каша 4 Злака, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Jantar: Красные Помидоры, Лаймэ Сыр, Barilla Спагетти, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Outros: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай с Молоком, Nestle Фитнес Батончик, Печеночные Оладьи, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|