|
|
1124 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 63,54g | Carbs : 78,44g.
Pequeno Almoço: Önceden Şeker Katılmış Çay, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Salça. Jantar: Zeytinyağı, Uludağ Gazoz, Çoban Salatası, Barbun Balığı. Snacks/Outros: Haşlanmış Yumurta, Portakal, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Badem. mais...
|
|
2167 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
30 günde kilo ver programı böyle hareketlerle 11 12 dakikada 200 kalori yakılırmı bana fazla gibi geldi bu konuda düşüncelerinizi merak ediyorum
13 fev 18 por membro: gultenvolkan
|
Sanmiyorum gulten o kadar sürede 200 kalori olacağını
13 fev 18 por membro: ''TuuBaTuBaa''
|
13 fev 18 por membro: üyebaskül
|
Spor bıraktıktan sonra da gün içinde kalori yakmaya devam edeceği için doğru olabilir
13 fev 18 por membro: ayşegül.20
|
Bakalım diyetle beraber Leslie bide bunu yapcam 30 gün sonra faydası belli olcak
13 fev 18 por membro: gultenvolkan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gultenvolkan
|