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885 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 49,57g | Carbs : 87,14g.
Pequeno Almoço: Água. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Rúcula, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Pizza Marguerita. Snacks/Outros: Abacate, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Pudim de Leite Condensado. mais...
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3516 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fernandalugo
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