Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 21,77g | Prot: 51,82g | Carbs : 275,40g.
Pequeno Almoço: Crownfield Barres Céréales, Canderel Sucralose, Pain de Mie, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Materne Confipote Fraise. Almoço: Carrefour Cola Zero, Ciboulette, Basilic, Persil, Ducros Paprika, Curcuma, Maggi Kub Or, Panzani Coquillettes. Jantar: Freeway Agrumes Light, Uncle Ben's Riz Complet, Marque Repère Chili Con Carne, Since 1948 Pisang Ambon The Original Green Banana, Bière Ordinaire. Snacks/Outros: Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. mais...
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487 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, marche - 20 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Google Fit - 19 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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