Jornal de podchinenovae, 14 fev 18

Завтрак на 258 ккал: скрембл из 1 яйца и 2х яичных белков 🍳, миндаль, подушечки на фруктозе 🥠, чай ☕️ с 🍋 и 🍯

---

1616 kcal

Líp: 68,96g | Prot: 58,97g | Carbs : 111,81g.   Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, из Мурома Подушечки Хрустящие, Миндаль, Медовая Компания Мёд Донниковый , Чай с Лимоном, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Гуляш из Бедра Индейки со Сметаной 10%, Перловка с Овощами. Jantar: Чай, Гуляш из Говядины, Гречневая Каша. Snacks/Outros: Просекко, Эклер, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...