|
|
684 kcal
|
Líp: 11,84g | Prot: 31,99g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Кукурузные Хлопья. Almoço: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Горбуша на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Активия Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Морковь. mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Мой завтрак - хлопья с молоком и чай с лимоном! Немного поработаю и через час пойду на занятия!
14 fev 18 por membro: jashinakaterina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|