Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 80,72g | Carbs : 83,85g.
Pequeno Almoço: Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: Miód, WK Nutrition Masło Orzechowe, Kupiec Wafel Ryżowy, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Jantar: Mięso z Piersi Kurczaka, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Outros: Zielone Oliwki, Pomidory, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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