Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 25,70g | Prot: 118,73g | Carbs : 70,48g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Спинка Мороженая. Jantar: Myprotein Protein Hot Chocolate, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Outros: Миндаль, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igodunova
|