|
|
1934 kcal
|
Líp: 77,44g | Prot: 199,66g | Carbs : 104,32g.
Pequeno Almoço: Bjorg Son d'avoine Bio, Miel, Body&Fit Whey Perfection, Beurre de Cacahuètes, Amandes, Gingembre, Cannelle, Body&Fit Whey Perfection, Danone Velouté Nature. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Badoit Eau Petillante, Pulco Citron Vert, Poivre Noir, Curcuma, Gingembre, Poudre de Piment, Poudre d'Ail, Marque Repère Dos de Cabillaud, Riz Basmati (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Miel, Bjorg Son d'avoine Bio, Skippy Beurre de Cacahuète, Body&Fit Whey Perfection, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Baguette, Président Le Brie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), d'Aucy Duo de Haricots Verts et Carottes. Snacks/Outros: Body&Fit Whey Perfection. mais...
|
|
2831 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
14 fev 18 por membro: hatouvou
|
Très jolie assiette pleine de bons aliments 😋👏
14 fev 18 por membro: svalerie1
|
14 fev 18 por membro: vinok45
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinok45
|