|
|
1365 kcal
|
Líp: 50,89g | Prot: 90,67g | Carbs : 142,64g.
Pequeno Almoço: Orangen, Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Kiwi, Fuji Äpfel. Almoço: Ketchup, Mayonnaise, Kartoffelecken, Frikadelle, Dolce Gusto Cappuccino, Zucker. Jantar: ASIA Sweet Chili Dip, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eiweiß. Snacks/Outros: Arla Skyr Honig, Braeburn Äpfeln. mais...
|
|
2475 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annikakei
|