Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 44,61g | Prot: 101,95g | Carbs : 139,83g.
Pequeno Almoço: Power Play Power Play, Future Life Smart Food, Jungle Oats, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almoço: Bakers Provita, Simba Salted Peanuts, Boiled Egg. Jantar: Cooked Broccoli (from Frozen), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: SPAR 2% Low Fat Milk, USN Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjvdmerwe1982
|