Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 142,13g | Carbs : 151,68g.
Pequeno Almoço: Bananas, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), USN Whey Protein, Jungle Oats. Almoço: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Boiled Egg, Tastic Brown Rice. Jantar: Woolworths Mixed Vegetables, Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: SPAR 2% Low Fat Milk, USN Whey Protein. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjvdmerwe1982
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