Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 43,78g | Prot: 57,28g | Carbs : 137,81g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Красная Цена Грецкий Орех. Almoço: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай, Altalia 3 Злака Хлопья. Jantar: Хлеб Бородинский, Соус Салата "Цезарь", Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Новый Океан Креветки в Рассоле. Snacks/Outros: Био Баланс Биокефирный 1%, Luxus Сырок Творожный Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Campina Сливки Порционные, Лимон, Данон Активия Термостатная с Персиком и Льном. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafer
|