Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2908 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 278,84g | Carbs : 422,89g.
Pequeno Almoço: BPI Sports Whey HD Vanilla Caramel, Яблоко, Сахар. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Organic, Апельсин, Яичный Белок, SPAR Гречневая Крупа. Jantar: Яблоко, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Snacks/Outros: Чернослив, Bifrut Сироп Вишнёвый, ВкусВилл Треска Филе, BCAA, BSN Amino X. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.Titov
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