Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 44,49g | Carbs : 3,05g.
Jantar: Omelett, Milbona Emmentaler Gerieben, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, Poppenburger Schweinswürst'l, Milbona Tilsiter, Salami. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Descansar - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kata.schatz
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