Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 65,35g | Carbs : 140,60g.
Pequeno Almoço: Curtis Чай Зеленый, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Рузский Хлебозавод Батон с Отрубями, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Биомакс Био-Йогурт Персик, Простоквашино Творог 2%, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Маша и Медведь Мягкий Молочный Шоколад, Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaer4583
|