|
|
1325 kcal
|
Líp: 29,00g | Prot: 96,97g | Carbs : 169,22g.
Pequeno Almoço: Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Kiwi, Orangen, Fuji Äpfel. Almoço: Zucker, Dolce Gusto Cappuccino, Riesa Basilikum-Pesto, Barilla Nudeln Gekocht. Jantar: Freshona Spargel, Omelett oder Rührei, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, ASIA Sweet Chili Dip, Eiweiß, Arla Skyr Honig, Milbona Skyr Pur, Tomaten, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert). mais...
|
|
2266 kcal
|
Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annikakei
|