Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3166 kcal
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Líp: 168,73g | Prot: 94,31g | Carbs : 312,07g.
Pequeno Almoço: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Herta Knacki, Subway Philly Beef & Cheese, Kaffee mit Milch. Snacks/Outros: Haribo Goldbären, American Macadamia Nut Premium Ice Cream, Yogurette Yogurette, Kinder Pinguin Schoko, Desira Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Pepsi Pepsi Max Cherry. mais...
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3186 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 8 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Conduzir - 34 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 33 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moos89
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