Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 125,34g | Carbs : 250,55g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе (0,3 L). Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Outros: Макдоналдс Яблочные Дольки, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|