На завтрак чашка чая и 59 грамм куриной грудки на пару:)
А вес, к сожалению, встал и держиться на одной отметке третий день:(((

870 kcal Líp: 24,46g | Prot: 74,82g | Carbs : 83,01g.   Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Пару. Almoço: Куриная Грудка на Пару, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Рис Вареный. Jantar: Помидоры, Сыр Российский, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...

5 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de naughtSunday


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.