Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
455 kcal
|
Líp: 10,24g | Prot: 35,17g | Carbs : 57,31g.
Pequeno Almoço: Чай, Авак Лаваш Армянский, Ларец Сыр Легкий. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ешь и Худей Сосиски Куриные Лионские. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|
1880 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 38 minutos, Descansar - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikaanatoleevna
|