Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 57,81g | Carbs : 130,20g.
Pequeno Almoço: Сахар, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Авокадо, Горбуша Соленая, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Фасолевый Суп, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Jantar: Сушеный Инжир, Творожное Печенье, Яйцо Всмятку, Сыр Стародубский Сулугуни. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из Индейки. mais...
|
|
1327 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Lavar Loiça - 20 minutos, Apple Health - 17 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|