Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Líp: 48,53g | Prot: 50,08g | Carbs : 19,77g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. Jantar: Ovo Cozido, Feijoada. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Amendoim. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elisa Magra
|