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1174 kcal
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Líp: 86,44g | Prot: 37,99g | Carbs : 59,69g.
Pequeno Almoço: Елика Блины с Творогом. Almoço: Блины с Творогом, Салат, Жареное Яйцо. Jantar: Подчеревок. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Olha24
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