Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 61,13g | Prot: 63,39g | Carbs : 120,16g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Batata Doce Cozida, Korin Filé de Peito de Frango. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Leite Integral. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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