|
Jacada ontem e hoje :(
Ontem fiz tudo certinho, almocei alface, peixe grelhado... A noite fui convidada para o aniversário de um amigo na Wendys (hamburgueria) e comi um CheeseBurger. Hoje comi um pão de forma integral com peito de peru, alface e um iogurte de ameixa. Bom... bora lá. Recomeçando a partir da próxima refeição.
|
785 kcal
|
Líp: 30,39g | Prot: 67,86g | Carbs : 57,40g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte Ameixa, Alface de Folha Verde, Sadia Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Trident Chiclete, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Bife a Parmegiana. mais...
|
|