Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1100 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 77,45g | Carbs : 139,58g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Łowicz Twaróg Łowicki Chudy. Almoço: Awokado, Kiwi, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Vital Fresh Jarmuż. Jantar: Monini Oliwa z Oliwek, Granat, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Outros: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Intenson Błonnik Witalny, Zott Jogurt Naturalny, Jabłka. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Massagem - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cokie7
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