736 kcal Líp: 34,01g | Prot: 82,67g | Carbs : 24,91g.   Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almeirão, Rúcula, Ovo Mexido. Jantar: Manga Palmer, Tilápia. mais...

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