Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 86,25g | Prot: 87,00g | Carbs : 212,87g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Рисовая Каша с Тыквой, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. Almoço: Обычные Блины, Мёд, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Подлива, Тушеная Капуста с Рисом. Jantar: Йогурт из Активии (Дом.) на Отборном Молоке, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Творог (Обезжиренный), Мёд. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|