Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2012
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97,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 73,22g | Carbs : 341,91g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran. Almoço: Tempters Tuna Mild Indian Curry, Quick Cups Teriyaki Rice. Jantar: Salada Original, Sour Dough Bread, Fully Loaded Peppered Steak and Gravy. Snacks/Outros: Fuji Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk and Sugar, Dairy Milk Candy Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GerardA
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