Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 50,32g | Prot: 72,50g | Carbs : 231,84g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Zomerfruit, Melk (Halfvol), Havermout. Almoço: Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood. Jantar: Lidl Extra Mager Rundergehakt, Pasta met Groenten. Snacks/Outros: Bitterballen, Aldi Zoute Stengels, Merlot, Appel, Koffie, Senseo Cappuccino, SPA Water, Mineola, First Choice Cola Light, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (Geschild), AH Rode Pitloze Druiven, Wasa Cracker. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chantal N.
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