Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Líp: 4,32g | Prot: 24,93g | Carbs : 97,68g.
Pequeno Almoço: Air, Air. Almoço: WRP WRP On The Go, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Buah Pir, Jeruk. Jantar: Jeruk Keprok, Jeruk Keprok, Pir Asia, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoland92
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