Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 25,71g | Prot: 13,74g | Carbs : 86,40g.
Pequeno Almoço: Sempol. Almoço: Rendang, Nasi Putih, Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang. Snacks/Outros: Quaker Oat Cookies, Siantar Top Gemez Enaak. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichadp
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