Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4233 kcal
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Líp: 96,40g | Prot: 244,96g | Carbs : 564,25g.
Pequeno Almoço: Peak Micellar Casein, Peak Whey Fusion, Netto Milch 0,3%, Kölln Haferflocken. Almoço: Bäcker Peter Röggelchen, Roggenbrot. Jantar: Gutes Land Skyr Pur , Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gutes Land Skyr Pur , Heidelbeeren, Äpfel, Aldi Kochschinken, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monotypemarc
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