Сегодня на утро была гречневая каша немного с молоком и яйцо... так хотелось всмятку, а получилось как всегда😂 Что-то по калориям многовато.. но что поделать я кормящая мать🤗 зато сытая пока что) И вот листая ленту увидела рукколу.. люди как вы ее кушаете? Я ее попробовала она же горькая на вкус.
|
1477 kcal
|
Líp: 49,69g | Prot: 94,23g | Carbs : 171,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Греча. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Салат Айсберг, Помидоры, Жар Пицца Куриный Шашлык, Редис, Лето Лук Зелёный . Jantar: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Сухарики из Черного Хлеба Домашние , Lotte Choco Pie Cacao. mais...
|
|