Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 127,82g | Carbs : 154,15g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Ростагроэкспорт Овсяный Кисель, О'кей Булочка Ржаная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Янтарь Сыр Колбасный. Almoço: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Куриное Филе Вареное, Кабачок Гриль, Лук, Капуста, Болгарский Перец, Кефир 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Jantar: Перекресток Самса с Бараниной, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон или Консоме, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mariadesagn
|