Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 26,31g | Prot: 97,69g | Carbs : 128,86g.
Pequeno Almoço: Danone Aqua. Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Duck Meat, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rice Noodles (Cooked). Jantar: Siomay, Meijer Crab Sticks, Indonesian Steamed Tofu, Chinese Fish Ball, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Boiled Egg, Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hansigunadi
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