Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
129,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 59,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 151,93g | Carbs : 74,91g.
Pequeno Almoço: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Вареное Яйцо. Almoço: Говядина, Грейпфрут (Розовый и Красный). Jantar: Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Словяночка Кефир 1%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Украинский Творог 5%, Вареное Яйцо, Говядина, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|