Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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97,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 87,43g | Prot: 92,96g | Carbs : 220,34g.
Pequeno Almoço: K-Classic Frischkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut Ponholz Paprikalyoner, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Tomaten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Grafschafter Balance Brötchen. Jantar: Olivenöl, Patros Leicht, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Grüne Oliven, Tomaten, Zwiebeln, Combino Spaghetti (Gekocht) , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Maggi Klare Gemüsebrühe, Milbona Schafskäse Light, Milch 1,5%, Knoblauch, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Zucker, Monin Haselnuss Light, Latte Macchiato. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 6 horas e 39 minutos, Apple Health - 14 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessica.zahl
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