Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 63,98g | Prot: 81,80g | Carbs : 203,97g.
Pequeno Almoço: Котлета Куриная, Мультизерновой Хлеб, Магнит Банан. Almoço: Now Ultra Omega-3, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Jantar: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Смак Батон Фирменный, Now Ultra Omega-3, Смак Батон Фирменный, Denmax Сулугуни. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|