|
А кто еще любит фасоль?)) как ее можно вкусно приготовить?)
|
1296 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 91,13g | Carbs : 113,48g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Мой овсяноблин, Цикорий с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Окей Миндаль, Вода, Пятерочка Апельсин. mais...
|
|
 Comentários
с гречкой, потушить с помидором, с цвеветной капустой
19 fev 18 por membro: Ирина Талесник
|
выбирайте специи которые любите, смешайте с другими овощами, а также можно с соевым соусом)
19 fev 18 por membro: sabinakaskader
|
Зеленую фасоль обожаю кушать с яйцом
Масло подсолнечного немного на сковородку фасоль и яйцо все перемешать и жарить
19 fev 18 por membro: Tamarakam
|
отварить фасоль чуть в подсоленной воде. пока варится, замаринуй лук репчатый (сахар, соль, уксус и перец чёрный молотый). сначала лук порежьте на полукольца, затем залейте кипятком и пусть постоит пока вода не остынет, затем слить воду и замаскировать лук. лук в этом маринаде должен постоять 20, 30 минут. потом соединить с фасолью. будет салат
19 fev 18 por membro: terekhina7527
|
Я тушу курицу с помидорами и смешиваю с вареной фасолью. Очень вкусно)
19 fev 18 por membro: anastasiyastar
|
Обжаривать на почти сухой сковородке с чесноком и черри
19 fev 18 por membro: commondaria
|
С чесноком и кунжутом на сковородке
19 fev 18 por membro: TanyaKogalym
|
Девочки, вот прям все попробую)) а то я люблю ее, но почему то только в пароварке ем)
19 fev 18 por membro: АннаЕгорова2308
|
Тушу с мясным фаршем, луком и морковью
19 fev 18 por membro: sweet_tender
|
Чеснок пожарить , добавить грибочки , потушить ,добавить фасольку и довести до готовности !!! Можно туда белок яичный отварной нарезанный кубиками !
19 fev 18 por membro: смалександровна
|
19 fev 18 por membro: будемжить
|
блюдо "светофор": ингредиенты цвета светофора)) фасоль,яйцо кур. взболтать,томатная паста. фасоль жарим практически до готовности,залить яйцом, помешать и под конец заливаем том.пасту( разбавленную водой). делаю в мультиварке без масла в режиме жарка.
19 fev 18 por membro: ЛянаМуза
|
Потушить с грибами, луком, соевый соус вместо соли, и ложка масла, добавить мясо мидий и зелень в конце
19 fev 18 por membro: oliaYurkina
|
Как-то приготовила стручковую фасоль с куриной печенью и макаронами, очень понравилось. Печень потушила, макароны из тсп я добавляю прямо в сковороду в сухом виде, заливаю водой и вместе с печенью протушиваю. Ну и фасоль, конечно.
19 fev 18 por membro: tofifi115
|
Офигенная запеканка - цветную капусту, брокколи и фасоль в форму, и заливаем смесью яйцо+молоко, а сверху трём сыр, вкуснота нереальная!)
19 fev 18 por membro: Polina__es
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|